ทิศทาง Products

วิตามินอีเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเสริมผิวขาวที่คนส่วนใหญ่ก็หาเลือกรับประทานเช่นกัน
โดยวิตามินอีสามารถพบได้ใน โปรตีน พืชผัก ผลไม้ ไขมัน บรอกโคลี ข้าวสาลี ถั่ว ธัญพืช เมล็ดทานตะวัน เป็นต้น ซึ่งหากถ้าเทียบปริมาณอาหารเสริมผิวขาววิตามินอีกับพืชผักแล้ววันหนึ่งคงต้องทานผักหลายกิโลแน่แบบนี้คงไม่ไหว นอกจากนี้วิตามินอียังมีประโยชน์มากกว่าเป็นอาหารเสริมผิวขาว ดังนี้

• วิตามินอีมีสารต้านการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีผลป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ ต่ออวัยวะต่างๆของร่างกายจึงช่วยชะลอความแก่ก่อนวัย กระตุ้นผิวหนังคงสภาพและแข็งแรงขึ้น
• วิตามินอีมีคุณสัมบัติเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว ลดการเกิดสิวและจุดด่างดำบนใบหน้าจางลง จึงทำให้ผิวเปล่งปลั่ง และสดใสอยู่ตลอดเวลา
• วิตามินอียังมีส่วนช่วยรักษารอยแผล สมานแผล ลดการอักเสบ ทำให้แผลหายเร็วขึ้น
• การทานวิตามินอียังช่วยป้องกันอันตรายจากแสงแดดหรือแสงอุลตร้าไวโอเล็ตที่ทำลายเซลล์ผิวชั้นนอก ต้นเหตุของผิวหมองคล้ำ ฝ้ากระบนใบหน้า ส่งผลให้ผิวแก่ก่อนวัยอันควร

วิตามินอีจึงเป็นมากกว่าอาหารเสริมผิวขาวโดย healthdesign แต่ช่วยอะไรต่อนี้กับร่างกายค่อนข้างมากอยู่ทีเดียว

เพื่อให้การตั้งครรภ์ดำเนินไปอย่างมีพัฒนาการที่ดีแม่และเด็กในท้องควรใส่ใจดูแลตัวเองในเรื่องหลัก ๆ เหล่านี้ค่ะ ใส่ใจกับการฝากครรภ์ เมื่อคุณรู้หรือสงสัยว่าจะได้ขึ้นแท่นเป็นแม่กับเขาแล้ว ควรรีบไปฝากครรภ์แต่เนิ่น ๆ เพราะคุณจะได้รับการตรวจร่างกายและคำแนะนำในการปฏิบัติตัวที่ถูกต้อง ได้ติดตามการเจริญเติบโตและความผิดปกติที่อาจจะเกิดขึ้นกับลูกในท้อง เพื่อการดูแลที่ถูกต้อง และให้ลูกคลอดออกมาอย่างสมบูรณ์แข็งแรง คุณควรไปตามนัดทุกครั้ง เคร่งครัดในข้อแนะนำของคุณหมอและควรบันทึกการฝากครรภ์ของตัวเองไว้ด้วย เพื่อเตือนความจำและดูความเปลี่ยนแปลงและความผิดปกติด้วยตัวเองในเบื้องต้น

บำรุงด้วยอาหารที่มีประโยชน์ เพราะแม่และเด็กในท้องต้องการอาหารในการสร้างอวัยวะต่าง ๆ และแม่ต้องใช้อาหารเพื่อการทำงานของระบบในร่างกายที่ต้องทำงานหนักมากขึ้น นอกจากต้องเป็นอาหารมีประโยชน์และหลากหลายแล้ว ควรเน้นอาหารประเภทโปรตีนให้มากค่ะเพราะเป็นสารอาหารสำคัญที่ลูกต้องนำไปใช้ในการสร้างเนื้อเยื่อและอวัยวะต่าง ๆ ระวังเรื่องน้ำหนักตัว น้ำหนักตัวที่เหมาะสมของคุณแม่และเด็กระหว่างตั้งครรภ์ ตลอดช่วง 9 เดือนนี้ควรขึ้นในระหว่าง 10-12 กิโลกรัม โดยในช่วง 3 เดือนแรกจะเพิ่มไม่เกิน 2 กิโลกรัม และช่วง 6 เดือนหลังอาจขึ้นเดือนละ 2 กิโลกรัม ที่ต้องมีเกณฑ์กำหนดกันชัด ๆ อย่างนี้ เพราะน้ำหนักที่ขึ้นมาก ๆ จะนำมาซึ่งปัญหาสุขภาพและอุปสรรคของการเติบโตที่ปกติของลูกในครรภ์และการคลอด โดยเลี่ยงอาหารไขมันสูง อาหารหวานจัด เค็มจัด และเบรก ๆ อาหารประเภทแป้งไว้บ้างเท่านั้นก็พอ

ฟิต ฟิต ออกกำลังกันหน่อยเพียงคุณออกกำลังก็ช่วยให้ลูกเติบโต แข็งแรงได้ เพราะระบบไหลเวียนเลือดของคุณจะทำงานเต็มที่ ขณะเดียวกันฮอร์โมนอะดรีนาลินที่หลั่งออกมาในช่วงต้นของการออกกำลังกายก็ช่วยให้ลูกกระปรี้กระเปร่าเหมือนได้ออกกำลังกายไปด้วย นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณแม่และเด็กเองสบายเนื้อสบายตัว ไม่เครียด ระบบย่อยอาหารทำงานดี เจริญอาหาร และมีสารแห่งความสุข หลั่งออกมา ทำให้ทั้งแม่และเด็กมีความสุข อารมณ์ดี ประโยชน์มากมายขนาดนี้ คุณจึงควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ เลือกชนิดการออกกำลังกายที่ไม่ต้องใช้แรงกระแทก เช่น เดิน ว่ายน้ำ โยคะ เป็นต้น และอย่าหักโหมจนเกินไป ควรหยุดพักเมื่อรู้สึกเหนื่อย

เมื่อพูดคุยถึงกล้องติดรถยนต์มีประโยชน์ยังไง เรียงความนี้จะมีประโยชน์เนื่องด้วยผู้ที่เดินทางบนถนนเป็นปกติโดยเฉพาะ การมีอยู่ กล้องติดรถยนต์ กล้องติดรถมอเตอร์ไซค์ และ กล้องติดหมวกกันน็อค ระหว่างที่ที่ท่านออกเดินทางบ้านมันมีความจำเป็นอย่างยิ่ง ก่อให้รถเราได้รับความเสียหาย หรือไม่ก็ มีการโจรกรรมงัดแงะเข้าไปมาในรถ กล้องติดรถยนต์ กล้องติดรถมอเตอร์ไซค์ และ กล้องติดหมวกกันน็อค สิ่งของนี้จะเป็นตัวช่วยรายงานหลักฐานและเหตุการณ์ต่าง ๆ ได้รับอย่างเป็นลำดับขั้น ไม่ก็ใช้แม้กระทั่งไปเดินทาง ออกทริป คาราวานเก็บภาพความประทับใจขณะที่ขับขี่และเดินทางได้เป็นอย่างดี

การมีกล้องติดรถยนต์ กล้องติดรถมอเตอร์ไซค์ กล้องติดหมวกกันน็อค ขณะที่ท่านออกจากบ้านมันมีความจำเป็นอย่างยิ่งเพราะเนื่องจากเราไม่รู้ว่า สิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเราจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง ในเหตุไม่คาดฝัน หรืออาจมีคู่กรณีมาเฉี่ยวชนทำให้รถเราได้รับความเสียหาย หรือ มีการโจรกรรมงัดแงะเข้ามาในรถ กล้องติดรถยนต์ กล้องติดรถมอเตอร์ไซค์ กล้องติดหมวกกันน็อค สิ่งนี้จะเป็นตัวช่วยบันทึกหลักฐานและเหตุการณ์ต่าง ๆ ได้อย่างเป็นลำดับขั้น หรือใช้แม้กระทั่งไปท่องเที่ยว ออกทริป คาราวานเก็บภาพความประทับใจขณะขับขี่และเดินทางได้เป็นอย่างดี บ่อยครั้งบางท่านอาจเคยพบกับคู่กรณี ที่บ่ายเบี่ยงไม่ยอมจะชดใช้ค่าเสียหาย และเหตุการณ์เหล่านี้อาจเกิดขึ้น กรณีที่ท่านฝ่ายถูกแต่กลับต้องมาชดใช้ค่าเสียหายให้กับอีกฝ่าย เช่นกรณีตัวอย่าง มีรถเบียด เข้ามาในเลนของท่าน เพื่อพยายามแทรก เข้ามาแล้วเกี่ยวรถของท่าน กรณีที่ท่านไม่มี กล้องติดรถยนต์ กล้องติดรถมอเตอร์ไซค์ กล้องติดหมวกกันน็อค เหตุการณ์นี้ เวลาไปชี้ที่โรงพัก ท่านก็จะถูกคู่กรณีอ้างว่าท่านชนท้ายของเขาและท่านต้องเป็นฝ่ายรับผิดชอบ หาก ท่านมี กล้องติดรถยนต์ กล้องติดรถมอเตอร์ไซค์ กล้องติดหมวกกันน็อค เหตุการณ์นี้ คู่กรณีจะต้องรับผิดชอบกับการที่เกี่ยวถูกรถของท่านอย่างแน่นอน

ความกังวลกับอาการคนท้องที่ยังไม่พร้อมนั้นคุณแม่จะต้องสร้างความแข็งแกร่งของจิตใจกับความมีเหตุผลของแต่ละคน เพื่อช่วยให้สุขภาพจิตของแต่ละคนที่มีแตกต่างกันไปนั้น บางคนมีภูมิคุ้มกันในเรื่องสุขภาพจิตที่ดี แต่บางคนก็เครียด บ้างก็วิตกกังวล บ้างก็คิดมาก คิดเรื่อยเปื่อยและแม่วัยทีนส่วนมากก็มักจะคิดไปในทางเลวร้าย ในหลายๆ ว่าที่คุณแม่มีเรื่องชวนให้คิดอยู่ออกบ่อยและชวนให้กังวลเล่นในยามว่าง เริ่มตั้งแต่อาการคนท้องกันเลยทีเดียว ที่ชวนให้เป็นกังวลมากที่สุดเห็นจะได้แก่การตั้งครรภ์ที่ไม่รู้ตัวหรือไม่ทันตั้งตัวหรือไม่ได้เตรียมตัว

ความจริงความกังวลไม่ได้เกิดขึ้นหรอกถ้าไม่ไปซื้อหายามาทานและยานั้นไม่ใช่ยาอื่นไกล แต่มันเป็นยาขับประจำเดือน เมื่อทานยาขับประจำเดือนเข้าไปแล้ว ประจำเดือนก็ยังไม่ออกมาตามนัดด้วยแรงขับ และเมื่อตรวจไปตรวจมาพบว่ามีอาการคนท้องเอาละซิ! เด็กจะเป็นอันตรายอะไรหรือเปล่าจะพิการหรือเปล่า เพราะได้ทานยาขับเข้าไปแล้วความกังวลจนน่าเครียดคงจะเก็บไว้กับตัวไม่ได้ เนื่องจากมันทำให้อัดอั้นเหลือเกิน จำต้องไปพบสูติแพทย์เพื่อขอคำปรึกษา และคำถามแรกที่สูติแพทย์จะได้ยินก็คือลูกจะเป็นอะไรหรือเปล่า ทั้งนี้เมื่อครรภ์อายุมากขึ้นสิ่งที่สร้างความกังวลให้ไม่ใช่เรื่องก็เกิดขึ้นอีกที่พบได้บ่อยเป็นที่สุดเห็นจะได้แก่เรื่องของขนาดท้องไม่ว่าจะเป็นท้องเล็กไปหรือใหญ่ไปก็ตามสร้างความกังวลสงสัยไม่รู้จักจบเหตุเกิดขึ้นเพราะคำทายทักของเพื่อนบ้างของญาติพี่น้องบ้าง เพียงแค่ถามว่าท้องได้กี่เดือนแล้ว

จากนั้นตามมาด้วยคำสงสัยว่าอาการคนท้องทำไมท้องเล็กจังเพียงแค่นี้แหละก็ทำให้ว่าที่คุณแม่กลุ้มใจได้แล้ว ทั้งๆ ที่ไม่มีอะไรถูกต้องเลยต่อคำทายทักดังกล่าว คุณลองคิดดูว่า ใครๆ ที่เห็นท้องของคุณผ่านเครื่องนุ่งห่มที่คุณสวมใส่อยู่นั้น เขาจะเห็นขนาดท้องที่แท้จริงของคุณได้อย่างไรและถ้าเผอิญเขามาเห็นตอนคุณร่างเปลือยเปล่า แต่เขาไม่ได้คลำ แล้วเขาจะรู้ได้อย่างไรว่าขนาดที่แท้จริงของมดลูกมันจะใหญ่สักแค่ไหนเอาละถ้าหากเผอิญเขาได้คลำแล้วเขาจะรู้ได้อย่างไรว่าขนาดของมดลูกโตแค่นี้ มันเปรียบได้เท่าไหร่กับอายุครรภ์ ถ้าหากเขาไม่ได้ร่ำเรียนมา สรุปว่าอย่าไปเชื่อใครทั้งนั้นแหละ ต่อคำทักทายว่าทำไมท้องเล็ก ท้องใหญ่ ปวดหัวกันเปล่าๆ

อีกเรื่องหนึ่งที่ชวนให้เป็นกังวลเล่นของอาการคนท้องคือเรื่องความพิการของทารกน้อยในครรภ์ ใช่คุณพ่อคุณแม่คงไม่มีใครต้องการให้ลูกคลอดออกมาพร้อมกับความพิการแม้แต่น้อยนิด หลายๆ คนอาจจะรู้ก่อนคลอดว่าลูกพิการหรือไม่ หรือว่าครบ 32 ประการหรือเปล่า ไม่มีวิธีการตรวจที่สามารถทำให้ได้ขนาดนั้นหรอก แม้แต่เด็กบางคนที่คลอดออกมาแล้วด้วยซ้ำไป ยังบอกไม่ได้เลยว่าเด็กมีความผิดปกติมาแต่กำเนิด จนกระทั่งเวลาผ่านพ้นไปนานพอสมควร ความพิการนั้นจึงจะโผล่หน้าออกมาให้เห็น

ในการสร้างหรือต่อเติมบ้านวัสดุก่อสร้างถือเป็นองค์ประกอบที่เราต้องพิถีพิถัน เพื่อให้บ้านออกมามีคุณภาพมากที่สุด ในราคาที่เหมาะสมมากที่สุดแม้จะเป็นวัสดุชนิดเดียวกัน แบบเดียวกัน แต่เมื่อไปซื้อจากร้านขายวัสดุก่อสร้างคนละร้าน เราอาจได้รับความพึงพอใจที่แตกต่างกันก็ได้แต่จะเลือกร้านอย่างไรดี เทคนิคการเลือกมาฝากกันแล้วใกล้บ้านเพื่อความสะดวกสบายและประหยัดค่าใช้จ่ายในการขนส่ง นอกจากนี้หากต้องการวัสดุเพิ่มเติมระหว่างการก่อสร้าง ก็สามารถซื้อของมาเติมได้อย่างรวดเร็ว

มีความรู้เรื่องวัสดุเจ้าของบ้านบางท่านเป็นผู้ซื้อวัสดุเอง แต่อาจไม่มีข้อมูลเพียงพอ พนักงานขายที่มีความรู้จะสามารถช่วยแนะนำเราให้เลือกวัสดุที่ตอบโจทย์ความต้องการทั้งด้านคุณสมบัติ การใช้งาน ราคา รวมถึงเรื่องรสนิยมได้ ไม่ต้องกังวลว่าจะซื้อวัสดุผิดพลาดหรือซื้อของที่สเปคสูง ราคาสูงเกินจำเป็น การจัดส่งต้องจัดส่งสินค้าตรงเวลา เพราะในการก่อสร้าง การส่งของล่าช้าหมายถึงงบที่บานปลาย เพราะเราอาจต้องเสียค่าแรงให้กับช่างไปเปล่าๆ ระหว่างที่ช่างรอวัสดุ ซึ่งไม่มาส่งตามระยะเวลาที่กำหนด น่าเชื่อถือความน่าเชื่อถือวัดได้จากหลายปัจจัย อาทิ ชื่อเสียงของร้านค้า การรับประกันสินค้า การเป็นตัวแทนจำหน่ายอย่างเป็นทางการของแบรนด์วัสดุก่อสร้าง รวมถึงการมีบุคคลากรที่เพียงพอต่อการให้บริการลูกค้าราคาสมเหตุสมผลก่อนตัดสินใจซื้อ อาจทำการเปรียบเทียบราคาวัสดุจากร้านในละแวกเดียวกัน เพื่อเลือกร้านที่ไม่ตั้งราคาขายสูงเกินไปนอกจากนี้ อาจเลือกซื้อร้านที่มีโปรโมชั่นพิเศษ หรือบางท่านอาจเลือกซื้อจากร้านประจำ เพราะมักได้รับส่วนลดหรือของแถมเพิ่มเติม

การสร้างบ้านนั้นควรเลือกวัสดุที่ดีและได้คุณภาพใน การนำมาสร้างบ้านอย่างเช่น การตรวจสอบ การปูพื้นกระเบื้องก็ควรคำนึงถึงความสวยงามและความเสมอเท่ากันของร่องกระเบื้องด้วย นอกจากการปูพื้นกระเบื้องแล้วเราก็ควรใส่ใจในการทำงานอย่างอื่นของช่างผู้ก่อสร้างเพราะในช่างบางโครงการก็จะไม่คำนึงถึงความไม่เรียบร้อยสำหรับงานประตูก็สำคัญในการใช้บานประตูควรใช้ให้ได้มาตรฐาน ในการเลือกซื้อบ้านและการสังเกตบ้านนั้นไม่ยากอย่างที่คิดค่ะและในการก่อสร้างนั้นจำเป็นจะต้องใส่ใจทุกรายละเอียดของตัวบ้าน เพื่อความแข็งแรงมั่นคงของอุปกรณ์วัสดุก่อสร้างที่เราเลือกความเรียบร้อยในการทำงานเป็นหลัก เพราะกว่าเรานั้นจะตัดสินใจซื้อบ้านในแต่ละหลังจำเป็นต้องใช้เงินกันอย่างมากและส่วนมากเจ้าของบ้านนั้นก็อยากได้วัสดุก่อสร้างที่ดีแข็งแรงมั่นคงมาสร้างบ้านของตัวเอง การมีบ้านที่สวยงาม เป็นปัจจัยหลักๆในการสร้างบ้าน

ชุดราตรีที่คุณตัดเย็บมาเป็นอย่างดีหลังจากออกงานราตรีหนึ่งครั้งแล้วส่วนมาก ก็จะต้องซักรีดและจัดเก็บเพื่อใช้ในครั้งต่อไปแต่ชุดราตรีเป็นชุดที่มีมูลค่าสูงเราจึงควรถนอมรักษาเป็นพิเศษ วันนี้ทางร้านเช่าชุดราตรีของเรามีคำแนะนำในการดูแลชุดราตรีทุกขั้นตอนมาฝากค่ะ เริ่มจากการซักชุดราตรีห้ามซักด้วยเครื่องซักผ้าเด็ดขาดต้องซักด้วยมือ โดยก่อนซักให้แช่น้ำยาซักผ้าทั่วไป ห้ามใช้ผงซักฟอก ผงของมันมันจะกัดให้ชุดราตรี คุณเกิดความเสียหายได้ โดยแช่เพียง 10-15 นาที แล้วขยำเบาๆ ด้วยมือ ขยำนะคะไม่ใช่ขยี้หรือถ้าสกปรกมากๆ ก็ให้ใช้แปรงแบบขนอ่อน ค่อยๆ ถูออกจะดีกว่าคะจุดที่ต้องเน้นเป็น พิเศษก็คือ ตรงใกล้รักแร้ ตรงเนินอกเพราะอาจจะมีการโบ๊ะแป้งตอนแต่งชุด ทำให้เลอะแป้ง และอีกจุดหนึ่ง คือ ชายกระโปรงที่อาจถูไถกับพื้นทำให้สกปรก ข้อควรระวัง ชุดที่ราตรีที่มีมุกหรือเพชร ถ้า ติดมากับชุด ถ้า ถอดออกได้ ควรถอดออกก่อน ชุดราตรีจะได้ไม่เป็นสนิมหรือหมองคล้ำ

ล้างในน้ำสะอาดและแช่น้ำยาปรับผ้านุ่มตามปกติ 10-15นาทีตอนตากห้ามบิด แรงๆ ขอให้บิดแค่เบาๆ เพื่อถนอมเนื้อผ้าและตากให้แห้งแห้งแล้วควรรีบเก็บอย่าตากไว้นานเกินไป สีจะซีดจากแดดการรีด ถ้าชุดราตรี เป็นผ้าชีฟอง ควรใช้ที่รีดผ้า ดีกว่าเตารีด แต่ถ้าไม่มีเครื่องรีดผ้า ควรใช้ไฟอ่อนๆดีที่สุดค่ะการเก็บเข้าตู้ ควร ใส่ในไม้แขวนขนาดใหญ่ หน่อย และแข็งแรงที่จะรับน้ำหนักชุดราตรีได้ จะทำให้ชุดราตรีอยู่ทรงสวยงามและควรใส่ในถุงพลาสติกคลุมเต็มตัว แบบมีซิป เพื่อป้องกันฝุ่นอีกชั้นหนึ่ง ในตู้ควรมีพวกถุงเครื่องหอมใส่ไว้ด้วยเพื่อดับกลิ่นในตู้ค่ะเห็นมั้ยค่ะ การจะดูแลรักษาชุดราตรี ต้องพิถีพิถันพอสมควร ชุดราตรีนั้นๆ จึงจะมีอายุใช้งานยืนนาน และสามรถ ใช้ออกงานในครั้งต่อไปแต่บางทีการเช่าชุดราตรีอาจะเป็นทางเลือกใหม่ให้ลองพิจารณานะคะ เพราะประหยัดกว่าสะดวกกว่ามีให้เลือกหลากหลายกว่าที่สำคัญ ไม่ต้องเสียเวลามาดูแลชุดราตรีที่อาจจะไม่ได้ใช้อีกเป็นปีๆค่ะ

หลักการเลือกซื้อเครื่องกรองน้ำดูสภาพน้ำที่ใช้อยู่ เช่น น้ำประปาหรือน้ำบาดาล หากเป็นน้ำประปาทั่วไป ควรใช้แบบ RO. หรือ UV.เพราะมีการออกแบบไส้กรองสำหรับใช้กับน้ำประปาโดยตรง แต่หากเป็นน้ำบาดาล ควรปรึกษาช่างผู้ชำนาญการเพื่อเช็คสภาพน้ำว่ามีความเป็นกรด-ด่างหรือไม่ หรือมีหินปูนมากน้อยแค่ไหน เพื่อจะได้เพิ่มสารกรองหรือไส้กรอง จำพวกเรซินลงไป ราคา หากมีเงินมากหน่อย แนะนำแบบ RO. เพราะสะอาดที่สุดและมั่นใจได้ 100% รองลงมาราคาถูกลงมาหน่อยก็เป็นแบบUV นอกเหนือจากนี้ไม่อยากแนะนำเนื่องจากอาจจะได้คุณภาพน้ำที่ไม่คุ้มค่าเงินแล้วยังไม่จำเป็นหรือเกินความจำเป็นอีกด้วย รูปทรง ในปัจจุบันมีการออกแบบเครื่องกรองน้ำใหม่ ๆ เพื่อให้สวยงาม ไม่ต้องแอบซ่อนและเข้ากับทุกพื้นที่ แต่หากต้องการความเรียบร้อยโดยการซ่อนแนะนำให้ดูขนาดและความสูงในการติดตั้งให้ดีก่อน เช็คดูบริการหลังการขาย ว่ามีการบริการเปลี่ยนไส้กรอง หรือมีไส้กรองขายให้หลังจากซื้อเครื่องแล้วหรือไม่ รวมทั้งดูการให้บริการของบริษัทฯ ต่าง ๆ ในการเช็คคุณภาพน้ำให้ทุกครั้งที่มีการเปลี่ยนไส้กรองซึ่งมีทั้งจากผู้ผลิตและผู้จัดจำหน่ายคอยให้บริการ อย่างโฮมโปรเองก็เป็นหนึ่งในผู้ให้บริการที่ไว้วางใจได้ วิธีทำความสะอาดไส้กรองอย่างถูกวิธี หากเครื่องกรองน้ำดีแต่ไม่ได้รับการดูแลรักษาให้อยู่ในสภาพที่ดี จะส่งผลให้เครื่องกรองน้ำมีประสิทธิภาพในการกรองสิ่งสกปรกลดลง รวมทั้งสิ่งสกปรกที่หมักหมมจะทำให้น้ำปนเปื้อนและไม่สะอาดระยะเวลาที่ควรเข้าตรวจเช็ค 4 ครั้ง/ปี

การมีเครื่องกรองน้ำเพื่อทำน้ำดื่มในบ้านจึงเหมาะสม เพราะเรากรองน้ำด้วยตัวเราเอง  จึงมีความเชื่อมั่นและประหยัดในระยะยาว  สะดวกกว่าการซื้อน้ำขวดมาใช้ เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคนในครอบครัว อย่ามัวคิดถึงความประหยัดจนกลายเป็นตระหนี่แต่อย่างเดียว  นักเศรษฐศาสตร์จะต้องเอาวิชาเศรษฐศาสตร์มาใช้กับราคาชีวิตของมนุษย์อย่างระมัดระวัง  มิฉะนั้นเราคงไม่ต้องไปรักษาคนแก่ที่ป่วยเป็นมะเร็งระยะสุดท้ายเพราะเสียค่าใช้จ่ายสูง  ถ้าฟื้นมาก็ไม่สามารถสร้างรายได้อะไรให้กับสังคม  ถ้าใช้หลัก Cost  และ Benefit  คือต้นทุนและกำไรจะดูไม่คุ้มแน่แต่สุขภาพที่ดีของท่านและชีวิตของคนที่ท่านรักไม่สามารถตีราคาเป็นเงิน

เนื่องจากหลายๆคนได้ให้ข้อมูลผมมาไม่ครบมีคำถามเกี่ยวกับเบอร์สวยมากมายที่ตั้งมาประมาณว่า เบอร์นี้เหมาะกับผมรึป่าวครับเบอร์นี้จะดีไหมค่ะ ซึ่งคำถามเหล่านั้นมันตอบได้ยากมากเพราะผมในแต่ละบุคคลมีความต้องการไม่เหมือนกัน มีความใส่ใจ มีความสนใจ ให้คะแนนความสำคัญไม่เท่ากันเลยซักคน  ดังนั้นการที่ผมจะตอบได้ว่า เบอร์สวยเหล่านี้เหมาะสำหรับตัวคุณไหมคุณก็จำเป็นจะต้องสำรวจตัวคุณก่อน และตอบคำถามมาให้ผมเพื่อเป็นส่วนช่วยในการวิเคราะห์ และพยากรณ์ทั้งหมดคราวๆ 3 ข้อด้วยกันนั่นก็คือ 1.หน้าที่การงานในปัจจุบันคุณทำอะไรอยู่บ้าง  2.วันเดือนปีเกิด และ 3. เป้าหมายในอนาคตที่คุณต้องการ ในส่วนของการงาน ที่คุณอาจจะต้องอธิบายก็คือ คุณทำงานอะไรสาเหตุที่ต้องถามตรงนี้ เป็นเพราะว่าแต่ละอาชีพมี Need หรือสิ่งที่ จำเป็นแตกต่างกันhttp://www.smartber.com/

ถ้าเปลี่ยนเบอร์สวยแต่ไม่เปลี่ยนนิสัยวิถีการใช้ชีวิต ยังสร้างกรรมเดิมๆ ไม่ทำทานไม่มีศีลไม่มีสติไม่มีความเพียรในหน้าที่การงาน ก็ยากที่ชีวิตจะเปลี่ยนครับ ซื้อเบอร์ดีแค่ไหนก็ไม่ช่วยอะไร เหมือนตอนนี้หลายคนฮิตไปเปลี่ยนชื่อ ผมก็อยากบอกแบบเดียวกันว่าเปลี่ยนชื่อแล้ว ต้องเปลี่ยนการใช้ชีวิตด้วย ถ้ายังทำตัวเหมือนเดิม ขี้เกียจเหมือนเดิม ผิดศีล 5 เป็นนิจ คิดแต่เรื่องชั่วๆ เหมือนเดิม แล้วคิดว่าเบอร์สวยหรือชื่อใหม่จะช่วยอะไรได้ ขอบอกว่ายากคงไม่ชี้นำว่า ควรหรือไม่ควรเปลี่ยน เพราะมันเหมือนกับบอกว่า ควรจะลาออกจากงานประจำไปทำธุรกิจของตัวเองดีไหม มันเป็นเรื่องความชอบความถนัดเฉพาะบุคคล แต่โดยความเห็นส่วนตัว ควรเปลี่ยนกรรมปัจจุบันของตัวเองให้ดีขึ้นก่อน แล้วถึงเวลาคุณอาจจะมีเหตุให้นึกอยากเปลี่ยนเบอร์เอง แล้วถ้าเทียบกับเรื่องชื่อ ซึ่งพ่อแม่ให้เรามาแต่เกิดเรื่องเบอร์สวยเป็นเรื่องที่เปลี่ยนง่ายกว่าเยอะ

กว่าสาวๆทั้งหลายจะเลือกเฟ้นเสาะแสวงหาเจอเครื่องสำอางต่างๆ ได้ถูกอกถูกใจแล้ว ไม่ว่าจะเป็นเครื่องสำอางบำรุงผิว รองพื้นและกันแดดว่า จะใช้ยี่ห้อไหนดี แบบไหนดี ที่ใช้แล้วเหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง สิ่งสำคัญที่ควรให้ความสำคัญเช่นกันก็คือ การเก็บรักษาเครื่องสำอางชนิดต่างๆให้ถูกวิธี เพื่อเครื่องสำอางของเราจะได้ใช้ดีมีประสิทธิภาพ คุ้มค่าสมกับอายุการใช้งานและราคาของมันด้วย เพราะหากผลิตภัณฑ์นั้นถูกเก็บรักษาในสภาวะที่ไม่เหมาะสม เช่น อุณหภูมิสูงเกินไป ต่ำเกินไป หรือถูกแสงแดดโดยตรง ก็อาจจะทำให้เครื่องสำอางเสื่อมคุณภาพหรือเสียไปเลยก็ได้ เลยจำใจต้องทิ้งครีมเครื่องสำอางเหล่านั้นทิ้งไป เพราะถ้าฝืนใช้ต่อคงไม่คุ้มกับปัญหาหน้าพังแน่!! ดังนั้นเราจึงได้นำวิธีเก็บรักษาเครื่องสำอางอย่างถูกวิธี ให้ใช้ได้นาน ๆมาฝากสาวๆทุกคนค่ะ

บริเวณที่เหมาะแก่การเก็บเครื่องสำอางคือ ควรเก็บไว้บริเวณที่ไม่ถูกแสงแดดส่องถึงโดยตรงระหว่างวัน และมีอุณหภูมิประมาณ 25°C คือการเก็บรักษาเครื่องสำอางไว้ในที่ที่มีอากาศเย็นสบายหรือเก็บที่อุณหภูมิห้อง เก็บในที่แห้ง และแสงแดดส่องไม่ถึง อ่านวิธีการเก็บรักษาที่ฉลาก ที่ฉลากของเครื่องสำอางทุกตัว จะมีวิธีใช้และวิธีการเก็บรักษามาให้เสมอ แม้ส่วนใหญ่จะไม่ได้มีอะไรยุ่งยากไปมากกว่า ”เก็บในที่แห้ง และแสงแดดส่องไม่ถึง” แต่ก็ควรเก็บรักษาให้ได้ตามนั้นจริง ๆ ไม่เช่นนั้นเครื่องสำอางอาจเสื่อมสภาพล่วงหน้าไปก่อนวันหมดอายุไปนานเลยค่ะ เปิดฝาต่อเมื่อต้องการใช้เท่านั้น และเมื่อใช้ครีมเสร็จแล้วควรปิดฝาให้แน่น นอกจากเหตุผลเรื่องความสะอาดแล้ว เพื่อไม่ให้เนื้อผลิตภัณฑ์สัมผัสกับอากาศโดยตรงด้วย นอกจากอากาศจะทำให้แห้ง ฝุ่นละออง แบคทีเรีย และเชื้อโรค ยังสามารถลงไปสัมผัสกับเครื่องสำอางได้ ซึ่งสามารถทำให้คุณสมบัติของเครื่องสำอางเปลี่ยนแปลงและอายุการใช้งานสั้นลง

สินค้าพรีเมี่ยมคือของแจก ของแถม ของทีระลึก ของขวัญ ของชำร่วยหรือใช้ในการจัดโปรโมชั่น การส่งเสริมการขาย ส่งเสริมการตลาด กระตุ้นยอดขาย โฆษณาประชาสัมพันธ์สินค้า การโปรโมทสินค้าใหม่ ส่งเสริมการทำการตลาด เพื่อเข้าถึงกลุ่มลูกค้าสินค้าพรีเมี่ยมทุกชิ้นจะมีโลโก้หรือสโลแกน ตามความต้องการของลุกค้า สินค้าพรีเมี่ยม ผลิตขึ้นตามความต้องการของลุกค้า ซึ่งเป็นเอกลักษณ์เฉพาะบริษัทหรือสินค้าสต๊อกที่เรามี เพื่อความสะดวกและรวดเร็ว

สินค้าพรีเมี่ยม สิ่งดีๆ ที่มาเติมความรู้สึกระหว่างคุณและคนสำคัญ สิ่งที่เหนือกว่ามิตรภาพในสถานการณ์ที่เราต้องพบเจอคนใหม่ๆ คนที่ไม่เคยรู้จัก มันอาจทำให้คุณรู้สึกเก้ๆ กังๆ ที่จะเปิดใจทำความรู้จักกับเขา เฉกเช่นเดียวกับการทำธุรกิจสักอย่าง แต่ไม่รู้จักช่องทางที่จะเข้าไปทักทายกลุ่มลูกค้าของคุณเหมือนกับ การเอ่ยทักทายด้วยประโยคที่น่าสนใจและของพรีเมี่ยม ก็คือสิ่งที่จะช่วยคุณได้สินค้าพรีเมี่ยม มีหลายแบบ และสามารถเข้าถึงได้ในทุกๆ ช่วงโอกาส ไม่ว่าจะใช้ในงานมงคลต่างๆ หรือแม้กระทั่งใช้เป็นของที่ระลึก ในกิจกรรมที่ช่วยสร้างภาพลักษณ์ให้กับองค์กรและธุรกิจของคุณ แม้ว่าของชิ้นนั้นจะไม่ได้มีราคาแพง ไม่ได้โดดเด่นอะไรนัก แต่เมื่อมันถูกหลอมรวมและใช้ในโอกาสและสถานการณ์ที่ถูกที่ควร สินค้าพรีเมี่ยม ธรรมดาๆ จะเปลี่ยนบทบาทเป็นสิ่งที่มีความหมายได้ในทันที พร้อมสร้างความประทับใจและสร้างเรื่องราวเป็นความทรงจำที่แสนพิเศษระหว่างคุณและผู้ที่ได้รับ ถ้าคุณกำลังมองหาสินค้าพรีเมี่ยมดีๆ สักเซ็ตที่ราคาไม่สูงแต่เต็มเปี่ยมไปด้วย คุณภาพและการบริการคัดสรรมาเป็นอย่างดี ให้บริการพร้อมให้คำแนะนำ ด้วยตัวของผลิตภัณฑ์ที่มีมากมาย และเหมาะกับทุกงาน ทุกโอกาส ไม่ว่าคุณจะนำไปใช้กับกิจกรรมใดๆ เรายินดีบริการให้คุณ ไม่ว่าจะเลือกสินค้าพรีเมี่ยมไปใช้เพื่อแจกจ่ายเป็นของที่ระลึกในงานสัมมนา หรือจะใช้เป็นของแถมให้กับกลุ่มลูกค้าของคุณก็มีให้เลือกได้ตรงกับงานของคุณมากที่สุด พร้อมสนับสนุนองค์กรและภาคธุรกิจที่ สนใจจะซื้อของเป็นจำนวนมาก เรายินดีให้คำปรึกษาและคิดราคาเป็นกันเองเพื่อตอบสนองความประทับใจ แก่ผู้ที่จะได้รับสินค้าพรีเมี่ยม อันคู่ควรแก่สินค้าและบริการจากงานของคุณ http://www.oliveprinting.com/

สำหรับหลาย ๆ คนที่มีปัญหาต่าง ๆ เกี่ยวการป่วยที่จะต้องทำการรักษา ไม่ว่าจะเป็นโรคร้าย ๆ อย่างโรคมะเร็ง ก็ให้ท่านทำใจปล่อยวาง และใช้ชีวิตที่เหลืออยู่อย่างมีคุณค่ากันเถอะครับ สำหรับเพื่อน ๆ เองยังไงก็สู้ ๆ กันนะครับ แต่สำหรับวันนี้นั้น ไม่ว่าจะเรานั้นจะเป็นโรคร้าย ๆ อย่างมะเร็งก็ตามที แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะทรมานจนเกินไป หากจิตใจของเรานั้น ยังคงมีความเข้มแข็งต่าง ๆ อีกมาก สำหรับตอนนี้เลยก็คือเป็นที่โชคดีหน่อย ก็เพราะว่าคุณหมอสมหมาย หรือนายแพทย์สมหมาย ทองประเสริฐ ซึ่งท่านเองก็ได้ฉายาขนานนามว่า “หมอเทวดา” นั่นเอง

ซึ่งความโดดเด่นหลังจากที่คุณหมอสมหมายนั้น ได้ทำการคิดค้นยาสมุนไพรชนิดหนึ่งที่เราเรียกกันว่าสมุนไพรต้านมะเร็ง G-Herb ก็ทำให้ผู้ป่วนต่าง ๆ ทั้งคนไทยเอง หรือแม้กระทั่งชาวต่างชาตินั้น ก็ต้องทำการเสาะหาข้อมูลนั่นเองครับ เพราะว่าสมุนไพรชนิดนี้จะดีอย่างไร จะสามารถรักษาอาการโรคมะเร็งต่าง  ๆ ได้ไหม สิ่งที่สำคัญ และยิ่งไปกว่านั้นก็คือสุขภาพจะดีขึ้นตามละดับหรือไม่ อันนี้ผมก็ต้องยืนกรานกันไว้ก่อน ว่าถึงแม้ว่าวงการแพทย์แผนไทยนั้น จะยังไม่สามารถคิดค้นวัคซีนต้านโรคมะเร็งต่าง ๆ แต่สิ่งที่ดีไปกว่านั้นก็คืออย่างน้อย ๆ เราก็มีสมุนไพรดี ๆ ที่สามารถจะบรรเทาอาการ หรือเรียกง่าย ๆ ว่าช่วยยืดอายุให้นานขึ้นนั่นเองครับ

ดังนั้นหากเพื่อน ๆ คนไหนสนใจเกี่ยวกับยาสมุนไพรต่าง ๆ เกี่ยวกับการรักษาโรคมะเร็ง ผมก็อยากจะแนะนำยาสมุนไพร G-Herb ของหมอสมหมายกันเลยครับ เพราะว่าเป็นอีกหนึ่งสมุนไพรนั่นเอง ที่มีข้อจำกัดทุกอย่างเป็นอย่างดี ช่วยในการบรรเทาอาการโรคมะเร็งอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะอาการที่เป็นแผลจากโรคมะเร็งนั่นเองครับ และหากสนใจเกี่ยวกับเรื่องอื่น ๆ ของสินค้าสมุนไพร G-Herb ก็แนะนำเว็บไซต์เลยก็แล้วกันครับ http://www.gherbshop-mt.com/ ซึ่งเพื่อน ๆ สามารถเข้าไปในเว็บไซต์ ติดต่อผู้ขายตามรายละเอียดที่ปรากฏอยู่หน้าเว็บไซต์กันได้เลยนั่นเองครับ

หากจะว่าไปในเรื่องของการท่องเที่ยวอย่างสนุกที่สุด คงจะหนีไม่พ้นการวางแผนนั่นเองครับ ดังนั้นการท่องเที่ยวตอนนี้นั้น ถ้าเราจะมองให้ดีอย่างที่สุดแล้วหล่ะก็ การแนะนำสถานที่ท่องเที่ยวอย่างประเทศพม่า ก็เป็นที่น่าสนใจอยู่ไม่น้อย แต่การที่เราจะต้องไปเที่ยว หรือว่าทัวร์พม่าทั้งนี้นั้น การวางแผนควรจะเริ่มต้นก่อนการเดินทางจริงๆ  อย่างน้อย ๆ ประมาณระยะเวลา 1 เดือน เหตุผลที่เราจำเป็นต้องวางแผน ในกรณีที่บุคคลนั้นยังไม่เคยได้ไปไหน ยังไม่เคยได้ไปเที่ยวที่ประเทศพม่าเลยแม้แต่น้อยนั้น ทางที่ดีก็ควรจะเริ่มต้นหาข้อมูลต่าง ๆ อาทิเช่น เราอาจจะหาแผนที่ หรือว่าหาข้อมูลเกี่ยวกับการท่องเที่ยวของแต่ละประเทศที่เราอยากจะไป หรือถ้าจะจัดทริปยาว ๆ ผมก็แนะนำประเทศใน AEC เนี่ยหละครับ จะทำให้การท่องเที่ยวของเรานั้นรู้สึกว่ามีความท้าทางเป็นอย่างยิ่งแล้ว

และหากจะมองไปให้ลึกกว่านั้น เราควรจะเริ่มต้นท่องเที่ยวที่ประเทศไหนก่อนดีเป็นลำดับแรก เพราะว่าการท่องเที่ยวที่ดีที่สุด ในการที่เราจะมองหาสถานที่ท่องเที่ยวต่าง ๆ นั้น ควรจะเริ่มต้นด้วยการท่องเที่ยวด้วยวิธีธรรมชาติต่าง ๆ อย่างแน่นอนนั่นเองครับ เพราะว่าการท่องเที่ยวด้วยบรรยากาศแบบธรรมชาติ จะทำให้การทำงานในด้านต่าง ๆ ของการท่องเที่ยว อีกทั้งตัวเรานั้น ก็อาจจะมีปัญหาสิ่งต่าง ๆ ลดน้อยลงนั่นก็คือเรื่องของกำลังใจนั่นเองครับ เพราะว่าเราได้ไปท่องเที่ยวในดินแดนที่ไม่เคยได้ไปเลย การที่เราจะท่องเที่ยวกันในรูปแบบนี้ จะทำให้สิ่งต่าง ๆ นั้นมีความคล่องตัวมากยิ่งขึ้น

หากว่าจะว่ากันไปอีกมุมหนึ่ง การเริ่มต้นท่องเที่ยวที่ประเทศพม่า ถ้าเพื่อน ๆ ผู้อ่านยังไม่มีแพคเกจทัวร์ก็แนะนำให้ไปซื้อได้เลยครับของ http://www.earththaitravel.com/myanmar/myanmar.php ซึ่งราคาจะแตกต่างกันช่วงฤดูการท่องเที่ยวนั่นเอง อีกทั้งทัวร์นี้ก็มีกำหนดการชัดเจนที่จะพาเราไปท่องเที่ยวยังสถานที่ต่าง ๆ ของประเทศพม่านั่นเองครับ ยังไงหากเพื่อน ๆ สนใจและยังไม่เคยได้ไปสักทีหนึ่ง ผมก็แนะนำให้ไปท่องเที่ยวกับทัวร์พม่าแบบนี้ดูก่อน พอเราไปบ่อย หรือว่ารู้วิธีการท่องเที่ยวในประเทศนั้น ๆ แล้ว เราค่อยเดินทางไปเอง ซึ่งในส่วนนี้เราก็จะสามารถควบคุมค่าใช้จ่ายต่าง ๆ ได้อย่างง่ายดายนั่นเองครับ

ในเรื่องของระบบการตรวจสอบ และระบบความปลอดภัยต่าง ๆ ที่หลากหลายบริษัท หรือว่าองค์กรณ์ต่าง ๆ ใช้นั้น ย่อมสร้างกฏเกณฑ์ที่จะให้ทุกอย่างนั้นเป็นไปตามระเบียบกันอย่างแน่นอนครับ สำหรับชุดประตูคีย์การ์ดเอง ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง โดยที่เราเองนั้นก็อาจจะเห็นได้เลยครับว่า มีความง่ายเพื่อป้องกันคนนอกเข้าอาคาร หรือว่าสถานที่ต่าง ๆ ได้อย่างง่ายดายเลยทีเดียว สำหรับเพื่อน ๆ หรือว่าเจ้ากิจการอาคารต่าง ๆ ที่กำลังมองหาระบบป้องกันบุคคลภายนอกเข้าตัวอาคาร ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของหอพัก คอนโดมิเนียม หรือว่าแม้กระทั่งอพาร์ทเม้นต์ ก็สามารถใช้อุปกรณ์เหล่านี้ เข้ามีมีส่วนช่วยให้บทบาทการทำงานในเรื่องของการรักษาความปลอดภัยภายในตัวอาคารนั้นมีความง่าย และมีความปลอดภัยมากยิ่งขึ้นนั่นเองครับ

และยิ่งไปกว่านั้น ระหว่างราคาของคีย์การ์ด หรือว่าราคาประตูนั้น จะค่อนข้างแตกต่างกันอย่างแน่นอน เพราะว่าชุดประตูคีย์การ์ดเหล่านี้นั้น ได้รับการถูกออกแบบ และสั่งทำเป็นพิเศษเลยเพื่อให้พ่วงเข้ากับระบบคีย์การ์ดได้ การใช้ประตูทั่วไปจึงไม่สามารถนำมาเข้ากับระบบคีย์การ์ดที่เหมาะเจาะได้อย่างง่ายดายนัก เพราะว่าทั้งระบบนั้น จะต้องมีไฟฟ้าเป็นตัวดำเนินการทั้งหมด หากไฟฟ้าดับ หรือว่าติดขัดนั้น ก็อาจจะทำให้ประตูนั้นไม่สามารถที่จะเปิดได้นั่นเอง ดังนั้นการตรวจตราเรื่องความปลอดภัยภายในอาคาร ชุดประตูคีย์การ์ด นอกจากเป็นส่วนหนึ่งที่จะสามารถคัดกรองบุคคลภายนอก ที่ไม่ต้องการให้เข้าอาคารได้แล้ว ยังจะช่วยรักษาความปลอดภัยต่าง ๆ ภายในอาคารได้เป็นอย่างดีอีกด้วย และยังช่วยลดการทำงานของยาม หรือเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยต่าง ๆ ด้วยนั่นเองครับ

สำหรับเพื่อน ๆ ที่สนใจชุดประตูคีย์การ์ด หรือว่าคีย์การ์ดต่าง ๆ อย่างเป็นระบบ ผมแนะนำเว็บไซต์นี้เลยครับ superkeycard http://www.superkeycard.com/ เพราะว่าเป็นผู้ให้บริการ และผู้จำหน่ายประตูคีย์การ์ด เครื่องคีย์การ์ด เครื่องทาบบัตรต่าง ๆ ที่ได้รับการบริการอย่างดีเยี่ยมสำหรับอาคารบ้านเรือนโดยเฉพาะ สำหรับเพื่อน ๆ ผู้อ่านที่มีปัญหา ก็สามารถเข้ามาปรึกษากับบริษัทนี้ได้เลยครับ และหากสนใจคีย์การ์ด หรือว่าชุดประตุคีย์การ์ดรุ่นไหน แบบไหน ก็สามารถเข้ามาดูรายละเอียดต่าง ๆ ได้ที่เว็บไซต์นั่นเองครับ